ï»? 天津时时彩后三技巧稳赚法:黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ—全天候身体健康调理法(赠送全彩标准经穴部位图)-图书信息汇æ€?/title> <LINK href="..\css\contentStyle.css" type="text/css" rel="stylesheet"> <LINK href="..\css\form.css" type="text/css" rel="stylesheet"> <link href="web.css" rel="stylesheet" type="text/css"> <link rel="canonical" href="//www.ji1k3.cn/bookinfo_html/zzbook22541.htm"/> <meta name="robots" content="noarchive"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> </head> <body> <form name="Form1" method="post" action="bookDetail.aspx?id=22541" id="Form1"> <input type="hidden" name="__VIEWSTATE" value="dDwxNjExOTAyMDE7dDw7bDxpPDE+Oz47bDx0PDtsPGk8MT47PjtsPHQ8O2w8aTwxPjs+O2w8dDxwPHA8bDxUZXh0Oz47bDzmgqjnmoTkvY3nva4g77yaIFw8YSBjbGFzcz0ncG9zaXRpb24nIGhyZWY9Jy4uL2RlZmF1bHQuYXNweCdcPummlumhtVw8L2FcPiBcPiBcPHNwYW4gc3R5bGU9J2ZvbnQtd2VpZ2h0OmJvbGRcOydcPuS4reWMu+WbvuS5puS/oeaBr1w8L3NwYW5cPjs+Pjs+Ozs+Oz4+Oz4+Oz4+Oz5aTQ12C4FTojkcBlLl/z0JMqby8w==" /> <div style="CLEAR: both;MARGIN: 0px auto;FONT: 12px Tahoma, sans-serif;WIDTH: 990px;COLOR: #000;HEIGHT: 80px"> <div style="MARGIN-TOP:12px;FLOAT:left;MARGIN-LEFT:2px"><img src="../images/logo.jpg"></div> <div style="MARGIN-TOP:6px;FLOAT:right;MARGIN-RIGHT:6px"> <TABLE id="Table1" style="font-size:14px;" cellSpacing="0" cellPadding="2" width="120" border="0"> <TR> <TD><span style="font-size:14px;">â—?/span> <a style="font-size:14px;color:#A05804;" class="sideA" id="StranLink">转换到繁體中æ–?/a></TD> </TR> <TR> <TD><span style="font-size:14px;">â—?/span> <a style="font-size:14px;color:#A05804;" href="../guestbook/guestBook.aspx">留言æ?/a></TD> </TR> <TR> <TD><span style="font-size:14px;">â—?/span> <a style="font-size:14px;color:#A05804;" target="_blank" href="//www.ji1k3.cn/GoogleSearch.htm">本站全站搜索</a></TD> </TR> </TABLE> </div> </div> <div style="BORDER-RIGHT:#94bae7 1px solid; BORDER-TOP:#94bae7 1px solid; BACKGROUND:#d6e3f7; MARGIN:0px auto; BORDER-LEFT:#94bae7 1px solid; WIDTH:990px; BORDER-BOTTOM:#94bae7 1px 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style="BORDER-RIGHT:#cccccc 0px solid; BORDER-TOP:#cccccc 0px solid; MARGIN:0px auto; BORDER-LEFT:#cccccc 0px solid; BORDER-BOTTOM:#cccccc 0px solid; TEXT-ALIGN:center"> <ul style="MARGIN:0px auto 10px; WIDTH:526px; LIST-STYLE-TYPE:none; TEXT-ALIGN:center"> <li style="BORDER-RIGHT:#cccccc 0px solid; PADDING-RIGHT:0px; BORDER-TOP:#cccccc 0px solid; PADDING-LEFT:0px; FLOAT:left; PADDING-BOTTOM:10px; MARGIN:0px auto; BORDER-LEFT:#cccccc 0px solid; WIDTH:260px; LINE-HEIGHT:180%; PADDING-TOP:0px; BORDER-BOTTOM:#cccccc 0px solid; TEXT-ALIGN:center"> <table id="Panel1" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="100%"><tr><td> <div style='text-align:center;margin 0,auto;line-height:180%;'><img align=middle src='//img38.dangdang.com/81/9/20663658-1_b.jpg'></div> </td></tr></table></li> <li style="BORDER-RIGHT:#cccccc 0px solid; PADDING-RIGHT:0px; BORDER-TOP:#cccccc 0px solid; PADDING-LEFT:0px; FLOAT:right; PADDING-BOTTOM:10px; MARGIN:0px auto; BORDER-LEFT:#cccccc 0px solid; WIDTH:260px; LINE-HEIGHT:180%; PADDING-TOP:0px; BORDER-BOTTOM:#cccccc 0px solid; TEXT-ALIGN:center"> <table id="Panel2" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="100%"><tr><td> <div style='text-align:left;margin 0,auto;line-height:180%;margin-bottom:10px;'><span style='font-weight:bold;'>书名ï¼?/span>《黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ—全天候身体健康调理法(赠送全彩标准经穴部位图)ã€?br><span style='font-weight:bold;'>作者:</span>王彤 è‘?br><span style='font-weight:bold;'>出版社:</span>化学工业出版ç¤?br><span style='font-weight:bold;'>ISBNï¼?/span>9787122059758<br><span style='font-weight:bold;'>出版时间ï¼?/span>2009-9-1<br><span style='font-weight:bold;'>原价ï¼?/span>ï¿?<br></div> </td></tr></table></li> </ul> <div class="clear"></div> <table id="Panel3" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="100%"><tr><td> <TABLE width=660px style='margin 0,auto;margin-top:20px;margin-bottom:20px;BACKGROUND-COLOR:#cccccc' cellSpacing='1' cellPadding='0' align='center'><TR><TD style='WIDTH:13%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='left'></TD><TD style='WIDTH:14%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>读者评è®?/TD><TD style='WIDTH:11%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>原价</TD><TD style='WIDTH:11%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>è´­ä¹°ä»?/TD><TD style='WIDTH:36%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'></TD><TD style='WIDTH:15%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'></TD></TR><TR><TD style='WIDTH:13%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='right'><a target=_blank ><img border=0 src='../images/dangdang-1.jpg'></a></TD><TD style='WIDTH:14%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'><span style='color:#C60A00'>18</span> æ¬?/TD><TD style='WIDTH:11%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>ï¿?</TD><TD style='WIDTH:11%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>ï¿?9.4</TD><TD style='WIDTH:36%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>全场免运费,港澳台、海外除外ã€?/TD><TD style='WIDTH:15%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'><a target=_blank >去看çœ?/a></TD></TR><TR><TD style='WIDTH:13%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='right'><a target=_blank ><img border=0 src='../images/joyo-1.jpg'></a></TD><TD style='WIDTH:14%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'><span style='color:#C60A00'>0</span> æ¬?/TD><TD style='WIDTH:11%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>ï¿?</TD><TD style='WIDTH:11%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>ï¿?</TD><TD style='WIDTH:36%;PADDING:6px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'>全场购物æ»?9元免运费ã€?/TD><TD style='WIDTH:15%;PADDING:2px;BACKGROUND-COLOR:#F7FBFF' align='center'><a target=_blank >去看çœ?/a></TD></TR></TABLE><div class="clear"></div><div style='text-align:center;'><div style='width:660px;margin:0 auto;'><div class='title-b' name='sliding' id='sliding'><h3 style='float:left;'></h3><ul class='touch' style='float:left;'><li class='on'>简ä»?/li><li class="iwe">目录</li><li class="iwe">当当评论(18æ¬?</li><li class="iwe">卓越评论(0æ¬?</li></ul></div><div class='list-b'><div class='space'></div><ul class='list float must'><div style='color:#000000;padding:10px 20px 10px 20px;line-height:160%;text-align:left;'>      åŒ»å“²å­¦ä¸»å¼ äººçš„生活习惯应该符合自然规律,因此,将十二地支作为每日节律,用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况,即每日的十二个时辰,对应人体十二条经脉,环环相扣,十分有序,并依据于此,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了十二时辰养生法ã€?br>        本书以《黄帝内经》理论和子午流注学术为基础,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,详细解说了人体的生命节律和时辰规律:一年十二月,一天十二时辰,十二个时辰的十二次养生要诀和养生方法ã€?br>        全书不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法,还告诉人们治病养生的最佳时间和养生祛病方法,做到“大道至简”,让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中ã€?br>       <br>        顺天道以养生,道法自然!应天时调阴阳,时辰治病!<br>        【系列书全国热卖!连ç»?2周蝉联畅销书排行榜!ã€?br>        子时养生:一阳初生,睡觉是养护阳气最好的办法<br>        丑时养生:旧血不去,新血不来,深度睡眠让肝血推陈出新<br>        寅时养生:日夜交替之时就是气血整装待发的时åˆ?br>        卯时养生:太阳升起之时,大肠经也会跟着兴奋起来<br>        辰时养生:赐点食物吧,胃经在“嗷嗷待哺â€?br>        巳时养生:脾经在尽职尽责地对食物进行大分è§?br>        午时养生:短暂的休息让身体气血充足,神清气çˆ?br>        未时养生:营养大调整,就看小肠经泌别清浊的功能有多强<br>        申时养生:多喝水,膀胱经才能持久地保持青春活åŠ?br>        酉时养生:休息调养,让肾从容地贮藏脏腑的精华<br>        戌时养生:快乐起来,看心包经大显神威护心强身<br>        亥时养生:天地归于安静,养阴育阳在亥æ—?/div></ul><ul class='list float must' style='display:none;'><div style='color:#000000;padding:10px 20px 10px 20px;line-height:160%;text-align:left;'>引言 借天地之力养五脏六腑<br>第一ç«? 子时:一阳初生,睡觉是养护阳气最好的办法<br> 子时—â€?3âˆ?0ï½?âˆ?0——胆经当ä»?br>  《黄帝内经》认为,“夜半为阴陇,夜半后而为阴衰”。这里的“夜半”即指子时,也就是指晚上çš?3点到凌晨1点。意思是说子时为阴气最重的时刻,之后阴气渐衰,阳气渐长。阴主静,阳主动,与之相适应,人体此刻最需安静,我们此时最宜安然入睡ã€?br>  中医养生特别讲究睡“子时觉”,因为子时气血流注胆经,阳气开始生发,而睡眠就成了养护阳气最好的办法。阳气为生命之本,“阳强则寿,阳衰则夭”。如果你在这个时候熬夜,就会将刚刚生发起来的阳气消耗掉,这对人体是极为不利的ã€?br>  子时睡觉养生发之机,从脏腑的角度来讲也是养人的胆气。“凡十一脏取决于胆”,若胆气没有生发起来,就会影响到其他脏腑的功能。生机养不住,整个人就会昏昏欲睡。因此,睡好子时觉,从养生的角度来讲是非常重要的ã€?br> 子时就相当于一年中的冬至日,睡觉最顺应天时<br> 睡觉养阳,阳气才是护佑一身的根本<br> 老人想要获得良好的睡眠,最重要的是补充足够的阳æ°?br> 胆有多清,脑有多清,晚上觉睡好了,白天头脑才清醒<br> 凡十一脏皆取于胆,胆汁分泌正常,脾胃消化才正常<br> 少白头多是胆经气血不足,疏通胆经才是解决之é?br> 宵夜会让人长胖的一个重要原因就是它会阻碍胆汁分æ³?br> 附:子时经络锻炼:胆经锻炼有绝招,敲对位置功效妙<br>第二ç«? 丑时:旧血不去,新血不来,深度睡眠让肝血推陈出新<br> 丑时—â€?âˆ?0ï½?âˆ?0——肝经最æ—?br>  丑时(凌æ™?ï½?点)气血流注肝经,这时轮到肝“值班”了。肝主藏血,中医认为“卧则血归于肝”,人体在此刻应进入深度睡眠当中,以利于肝血的代谢。如果此刻没有好好休息的话,肝 血不能及时回流,就会导致代谢失常。肝血不能“推陈出新”,肝的功能就会受到影响,从而 引发肝病。现在得脂肪肝的人越来越多,就与不规律的生活习惯有关ã€?br>  肝脏功能出现异常,对工作也会产生一定的影响。《黄帝内经》认为,肝为“将军之官,谋虑出焉”。肝与思维也是紧密相关的。肝气足,思维就会敏捷,反应也会更加灵敏。反之,就会 反应迟钝,工作效率也会大大降低。“肝开窍于目”,视力也会因此而受到影响。所以,无论 是为了您的健康还是事业,丑时保证深度睡眠都是必不可少的ã€?br> 丑时春入户,养好了肝血,人在春天就不容易犯å›?br> 睡得越深,肝脏净化血液的工作效率就越é«?br> 养好肝血,拯救你的眼ç?br> 女人以肝为本,远离妇科疾病,一定要养好è‚?br> 怒伤肝,有了火气一定要发泄出来<br> “夜雨剪春韭”,养肝莫忘吃春éŸ?br> 附:丑时经络锻炼:肝经之上生灵药,太冲行间章门找<br>第三ç«? 寅时:日夜交替之时就是气血整装待发的时åˆ?br> 寅时—â€?âˆ?0ï½?âˆ?0——肺经最æ—?br>  寅时也就是凌晨的3点至5点,此时肺经当令。肺为“相傅之官”,能朝百脉。寅时全身气血都流注肺经,我们身体的这位“相傅”此刻就担负起“均衡天下”的责任,对全身的气血重新进 行分配,此刻肺是最忌打扰的。如果有器官在此刻特别活跃的话,肺就不得不多分配给它一些 气血,这样就极易导致气血分布不均。对人体而言,这种现象是十分危险的。因此,为了能使 肺正常工作,寅时各器官都必须进入“休眠”状态ã€?br>  有些老年人在寅时总会醒来,这很可能是因为体内气血太虚,肺在分配气血时有些力不从心。这时不要忙着起床,可在床上练练“赤龙绞海”法,以达到化生气血的功效。另外,平常生活 中可以多吃一些能润肺的白色食物,这样对养护肺脏也是很有好处的ã€?br> 阴转阳时,肺开始对全身的气血进行大分é…?br> 寅时醒来睡不着,大多是气血不足,不妨试试“赤龙绞海”法<br> 老年人不要早起,静静躺着让气血活动,阳气就会慢慢生发起æ?br> 寒气最易袭击肺,凌晨三点要关掉空调,盖好被å­?br> 抵抗“秋老虎”,白色食品来助é˜?br> 患有咳嗽、气喘的人要多按摩太渊穴<br> 附:寅时经络锻炼:列缺鱼际和太渊,肺经效果最灵验<br>第四ç«? 卯时:太阳升起之时,大肠经也会跟着兴奋起来<br> 卯时—â€?âˆ?0ï½?âˆ?0——大肠经最æ—?br>  卯时ï¼?âˆ?0ï½?âˆ?0)轮到大肠经“上岗”了。《素é—?灵兰秘典》认为,“大肠者,传导之官,变化出焉”。为了配合大肠经的工作,此时我们该“方便”了。每天起床后喝杯温开水,有冲 洗肠胃、清理体内毒素、促进排便的效果。对于有习惯性便秘的患者来说,日常生活中多练习 “赤龙绞海”加按摩天枢,对促进排便有相当好的作用ã€?br>  需要注意的是,卯时也是心脑血管疾病的高发期,所以对于心血管不好的老年人来说,清晨起床后不要急于进行户外锻炼,这时可在床上练练“静功”,也就是我们所说的“盘足坐法”, 既可以提升体内阳气,又可以锻炼身体,其效果不亚于任何户外运动<br> 一觉醒来,排便是对大肠经最好的照顾<br> “赤龙绞海”法加按摩天枢,是每个便秘患者都应该掌握的“排便”良æ–?br> 黎明同房,瘫倒一床,清晨性爱是美丽的“罂粟â€?br> 五更时分拉肚子,大多需要补脾肾以提升大肠经经气<br> 附:卯时经络锻炼:大肠经要好好敲,合谷更是宝中宝<br>第五ç«? 辰时:赐点食物吧,胃经在“嗷嗷待哺â€?br> 辰时也就是早ä¸?ï½?点,这个时候是胃经在值班。经过一夜的消耗,它早就饿坏了,这个时候我们就该及时给它补充营养ã€?br>  卯时人体内的阳气就已经完全生发起来了,辰时太阳出来后,天地间一片阳的气象。此时人体就需要补充一些阴,以调节阴阳平衡。而食物就是属阴的,此时吃早餐,就像春雨滋润万物一 样。又因此时阳气最盛,脾胃的运化功能最强,就算摄入的热量再多,我们的身体也能把它们 “消灭干净”,所以也不用担心自己会长胖。如果你不吃早餐,到了胃经值班时无事可做,就 会过多地分泌胃酸,长此以往,胃病就会找上门来了。再者,没有食物,脾胃气血生化乏源, 对各脏腑也会造成不利的影响。因此,按时吃早餐对于保持身体健康是很重要的ã€?br> 早餐吸收好还不易长胖,原因就是这时候阳气最æ—?br> 清粥小菜,“中国式”早餐最合中国人脾胃<br> 早起没精神没食欲,可按摩阳陵泉穴泻肝ç?br> 想美容,不想面色憔悴,就要时时拍打阳明经<br> 每月艾灸足三里,胜服“长生不老丹â€?br> 附:辰时经络锻炼:上下齐抓共管,胃经保养最为关é”?br>第六ç«? 巳时:脾经在尽职尽责地对食物进行大分è§?br>  巳时,也就是上午9点到11点钟,这时轮到脾经值班了。我们说过辰时应该吃早饭,而食物在经过胃的消化之后,还要运输到全身各处,以供养身体,这时脾就担负起“运输大队长”的工作 了ã€?br>  中医认为,脾胃不分家,脾与胃,一阴一阳,互为表里。《素问?灵兰秘典论》认为:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”这里将脾胃的功能比作仓廪,即可以摄入食物,并输出精微等物质 以供养全身。脾胃因此又有“后天之本”之称。“内伤脾胃,则百病丛生”,所以想要健康, 首先要做的就是养好脾胃。想要养脾,锻炼是必不可少的,因为脾主肌肉,通过锻炼肌肉,便 可达到强壮脾胃的效果。锻炼时间不宜过早,也不宜过晚,只有上午9点到11点之间脾经当令时 进行锻炼,效果才是最好的ã€?br> 巳时是老年人进行户外活动的最佳时间段<br> â€?”字腿是上班族保养脾经的简便大æ³?br> 思虑过多不仅心会痛,脾也会“痛â€?br> 口水是脾经向你发出来的“求救信号â€?br> 减肥和治疗糖尿病的第一要务就是养好脾脏<br> 脾经是人体的“定海神针”,养好了,小病也就没有äº?br> 附:巳时经络锻炼:突出重点,疏导全面,脾经是人体的能量线<br>第七ç«? 午时:短暂的休息让身体气血充足,神清气çˆ?br> 午时—â€?1âˆ?0ï½?3âˆ?0——心经最æ—?br>  在古代的计时方法当中,我们最熟悉的莫过于子时和午时,如古代的练子午功、睡子午觉,但因为子时正当半夜,我们一般都处于梦乡之中,所以相对来说,我们对“如日中天”的午时会 更为熟悉。午时,就是正午太阳走到天空正中的时候,又叫日中、日正、中午等ã€?br> 午时可以说是一天当中最重要的一个时辰,因为这一时段我们要进行两项最重要的生命活动,那就是吃午饭和睡午觉。饮食以养形(形体) ,睡眠以养神(心神),形神皆安,则体康身健,百 病不侵。同时,午饭和午睡也是在为我们下午的工作和学习储备能量,养精蓄锐。因而如何才 能更好地把这两件事情都做好,是关乎我们生老病死、生存发展的大事ã€?br> 午时,阴长阳消,午睡让过旺的心火顺利地消减下åŽ?br> 子时大睡,午时小憩,午睡也有大讲ç©?br> 午饭要在午未交替之时çš?2âˆ?0吃最å¥?br> 心火大,嘴巴苦,试试苦瓜排骨æ±?br> 心主神明,心经是安心定神的“第一要道â€?br> 附:午时经络锻炼:两“少”一极泉,守好神门是重点<br>第八ç«? 未时:营养大调整,就看小肠经泌别清浊的功能有多强<br> 未时—â€?3âˆ?0ï½?5âˆ?0——小肠经最æ—?br>  古代有一种说法,羊在日跌之时吃草。为什么呢?因为日跌之时是由小肠经“当班”主时的未时,而小肠是管消化吸收、泌别清浊的,羊此时吃草,消化吸收好,新陈代谢好,羊就长得好 ,长得壮ã€?br>  而对人来说也是同样的道理,虽然我们午饭在午时就吃了,但消化吸收却是在未时进行的,这餐饭吃得好不好会对我们的身体健康产生非常深远的影响。因为只有我们的小肠得到充足的营 养补充,小肠经的气血才会充足,才有能力加强全身的气血供应,强化与心经的沟通联系,促 进新陈代谢和身心健康ã€?br>  未时不是“未事”,小肠不是小事,身心健康无小事,行动应该从现在开始!<br> 午餐吃饱也要吃好,这样才能让小肠经得到充足的营养供应<br> “热心肠”其实是小肠经阳气旺盛,“心肠”热<br> 工作累了,在桌边蹭蹭手掌就可以消除颈肩酸ç—?br> 下午两三点脸红心跳病在心,但要从小肠经来æ²?br> 孝敬父母的最好礼物——养老穴124<br> 附:未时经络锻炼:每天摆è‡?00次,小肠经气血最顺畅<br>第九ç«? 申时:多喝水,膀胱经才能持久地保持青春活åŠ?br> 申时—â€?5âˆ?0ï½?7âˆ?0——膀胱经最æ—?br>  对我们来说,每天有两段时间最为宝贵,一个是朝阳初升之时,一个是夕阳西下之际,这两段时间人的精力最为旺盛,思维敏捷,四肢灵活,既是工作学习的良辰吉时,也是活动身体的绝 佳时机。可以说,一个人的身体好不好,精气神足不足,主要就看这两个时间的表现。尤其是 由猴子所代表的从15点到17点的申时,如果这段时间你“人困马乏”,筋疲力尽,那就赶快出 去活动活动,振奋精神,提升阳气ã€?br>  申时人体还有一个重要的任务,就是新陈代谢,这段时间是身体的一个代谢高峰。因为此时是由膀胱经“当班”,而膀胱是人体日常的主要废物排泄通道,就是装、泄废水的。如果这时候 能多喝点水冲一冲身体的这个“下水管道”,那就能有效预防管道生锈、拥堵等麻烦事儿的发生!<br> 多喝水促进尿液排泄,让膀胱“津液之府”实至名å½?br> 申时阳气沉降,是用泻下法治疗中下焦脏器疾病最为有利的时间<br> 下午三四点犯困,多是膀胱经阳气衰弱,气血不足<br> “动汗为贵”,申时是健身除病的最佳时æœ?br> 掌心“灸”天柱,电脑一族明目解乏的小妙æ‹?br> 附:申时经络锻炼:背部两根擎天柱,膝后一口健康井<br>第十ç«? 酉时:休息调养,让肾从容地贮藏脏腑的精华<br> 酉时—â€?7âˆ?0ï½?9âˆ?0——肾经最æ—?br>  太阳落山鸡回笼,预示着开始进入一天中的“秋冬季节”,秋冬季节就是收获贮藏的季节。这里的贮藏是指把粮食装进仓库。那人体的“粮食”和“仓库”是什么呢?粮食就是精气血,而 仓库就是肾脏。而傍晚的酉时ï¼?7âˆ?0ï½?9âˆ?0)又是气血流注肾经的时段,所以此时是人体贮 藏精华、调养肾脏的最佳时机ã€?br>  申时膀胱排毒,酉时肾脏藏精,有排有收,有进有出,排收正常,进出有序,则健康常在,生命无忧!<br> 下班之前一杯水,排石洗肾清膀èƒ?br> 练功也要讲时机,酉时练逍遥步让老人肾气足,福长å¯?br> 肾阳虚者在下午五六点补肾阳最为有æ•?br> 酉时吃羊脊骨炖花生仁,哺乳期妈妈最好的补养<br> 两种地黄丸是天黑之前发低烧男人最好的药品<br> 附:酉时经络锻炼:肾经是宝藏,脚下有金矿<br>第十一ç«? 戌时:快乐起来,看心包经大显神威护心强身<br> 戌时—â€?9âˆ?0ï½?1âˆ?0——心包经最æ—?br>  戌时属狗,心包经当令。狗是人类最亲密的朋友,也是最忠诚的动物,帮助人们看家护院,守卫安全。古人真的聪明至极,以狗来暗喻心包对自己的主人——心脏的忠诚。所以,要保  养心脏,得先与心包搞好关系,而与心包“拉关系”的捷径便是心包经ã€?br>  我们中国人做事儿最讲人情关系。你心脏的功能好不好,心神的工作是不是正常,就看你与心包经的关系怎么样?你把心包经“伺候”好了,它就会通过回报心脏来报答你。不过,瞅  对时机才能办成事。你要跟心包经拉关系,最好是在日落西山黄昏中,安静快乐两小时ï¼?br> 保护心脏有妙招,每天戌时揉心包(经)<br> 紧张的时候就振臂握拳,这样可以激发心包经的能é‡?br> 戌时补土,饭后休息半小时最能呵护胃æ°?br> 送人玫瑰,手留余香,鼓掌也可以给自己带来快乐和健åº?br> 双手合十,闭眼静养十分钟,是收敛心气、培养元气之妙法<br> 附:戌时经络锻炼:心包经敲得好,全身上下无疾æ‰?br>第十二章 亥时:天地归于安静,养阴育阳在亥æ—?br> 亥时—â€?1âˆ?0ï½?3âˆ?0——三焦经最æ—?br>  曾经有一位民间中医高人告诉我:“养生其实是有诀窍的,这个诀窍就是时间上的讲究。不论你的方法有多么好,多么高明,如果你没有用在最合适的时候,效果就会大打折扣!相反,即使很简单的方法,如果你用对了时间,并且坚持去练,那必事半功倍!â€?br>  亥时是一天中最美丽的时候,天地归于安静,人可以酣畅地释放激情,然后进入甜美的梦乡;亥时也是一天中承前启后的关键时刻,阴气极旺将衰,阳气已尽将生,而此时也是人结束一天的生活,开始孕育新的生命周期的时刻。所以,亥时养生最重要的就是两件事:一是男  欢女爱,畅享激情,但这并非“常规动作”,偶尔为之即可,以节欲保精,益肾护身;二是  进入梦乡,安身定神,养阴育阳,休养生息,此乃每日必行之举,违则伤身损体!<br> 睡觉是天下第一大补,亥时入睡最能养é˜?br> 35ï½?0岁的人,要想留住青春,一定要在亥时入ç?br> “五龙盘体”是道家祖师送给现代“劳心劳神族”的健康大礼<br> 三焦经上的阳池穴可以调动人体的能量,让手脚不再冰å‡?br> “兜肾囊”——古代养生家秘而不传的男性强肾秘æ³?br> 附:亥时经络锻炼:三焦经显效,气顺百病消<br>附录一 十二时无病法<br>附录äº? 十二经脉名称分类及人体分布规律表<br>附录ä¸? 十二经穴起止表与起止æ­?br>附录å›? 常用穴位简便取穴方法及穴位主治一览表</div></ul><ul class='list float must' style='display:none;'><div style='color:#000000;padding:10px 20px 10px 20px;line-height:160%;text-align:left;'><div style="margin-bottom:10px;background:#cccccc;height:28px;line-height:28px;overflow:hidden;"><a target=_blank >查看所有评è®?/a></div><h3><a target="_blank" name="reviewDetail">超赞!全家人都爱看的书,赞一个!</a></h3>发表äº?<span class="mode_time">2009-09-09 11:19</span> 个人评分ï¼? <img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" width="12" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /> <br> 看了第一本《黄帝内经十二时辰养生法》受益匪浅! <br/>这本“全天候身体健康调理法”相对更加通俗,对一天的照料更加细心和关怀备至把,似乎更加侧重临床案例的分析,两本书对照着看,收获更大ã€?nbsp;<br/>书后的十二时无病法对我启发很大,古人是最聪明的,现代人相对却很愚昧,很多病其实就是生物钟紊乱了,不造病才怪呢ã€?nbsp;<br/>这本书让现代人的生活回归自然,其中一篇文章讲现代人其实是在和时间作“拔河游戏”,输的肯定是健康,逆天而行的结果必然是身体大吃苦头ã€?br><br><h3><a target="_blank" name="reviewDetail">对时间医学的完美解读ï¼?/a></h3>发表äº?<span class="mode_time">2009-09-08 14:27</span> 个人评分ï¼? <img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" width="12" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /> <br> 中医真是个好东西!看了这本书,对中医更加敬畏和虔诚ã€?nbsp;<br/>我是在收音机上无意中听到了这本书,没想到当当发货真快ã€?nbsp;<br/>一年有四季,一日有四时。但这样的划分过于笼统,我们的古人是很聪明的,为了划分方便,他们根据十二生肖中动物的出没时间将一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两小时。而与之相对应,人体也有十二条正经,这些经络是气血运行的主要通道。十二经脉又隶属于十二脏腑。按照中医的理论,每个时辰都有各自的“值班”经络,人体的经气就如同潮水一样,随着时间而在各经脉间起伏流动。人体想要健康,就应该顺应经络的循行规律,从而达到强壮脏腑的效果ã€?br><br><h3><a target="_blank" name="reviewDetail">受益匪浅!一本现代人必看的养生著作!</a></h3>发表äº?<span class="mode_time">2009-09-09 19:32</span> 个人评分ï¼? <img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" width="12" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /> <br> 第一本我在小区书摊上买的盗版书,看了觉得很好,就是盗版书图模糊,所以又重新买了盗版书,父母都爱看ã€?nbsp;<br/>这次在当当买äº?,送货很快,折扣也不错ã€?nbsp;<br/>这本书的图很多,文字更加通俗,像聊天一样,更中里巴人求医不如求己一样好看,非常容易懂。很不错。现代人必看,受益匪浅!<br><br><h3><a target="_blank" name="reviewDetail">好书</a></h3>发表äº?<span class="mode_time">2009-09-12 14:09</span> 个人评分ï¼? <img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" width="12" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /> <br> 买过不少养生书,觉得这本书最好,也最实际,因为我们每天都是一个十二时辰过完再继续另一个十二时辰。把一天过好,其实就等于一辈子都过好了。所以我看的很仔细,觉得作者写的很实在,实用方法很多,图文并茂ã€?nbsp;<br/>我又买了两本,一本给父亲,一本给叔叔,希望能把健康和祝福送给身边的每一个人ï¼?nbsp;<br/>只是这本书跟第一本《黄帝内经十二时辰养生法》比,纸张质量差了点,图不错ã€?br><br><h3><a target="_blank" name="reviewDetail">超级实用,内容很丰å¯?/a></h3>发表äº?<span class="mode_time">2009-09-14 00:36</span> 个人评分ï¼? <img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" width="12" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /><img src="//product.dangdang.com/images/star_red.gif" /> <br> 适合所有人看!老爸老妈尤其喜欢,看完就去小区里跟老大爷老大妈聊开了,免费给此书作广告呢。所以我又买了一本,自己看ã€?nbsp;<br/>这本2,跟第一本《黄帝内经十二时辰养生法》相比,更加侧重方法吧,书中介绍的都是很实用的小方法,非常好学和容易记忆,尤其是穴位、经络方面的都配上图解,易于读者找准和理解,非常不错! <br/>封面看起来很养眼哦,就是纸张不咋地。不过内容好才是硬道ç?br><br></div></ul><ul class='list float must' style='display:none;'><div style='color:#000000;padding:10px 20px 10px 20px;line-height:160%;text-align:left;'><div style="margin-bottom:10px;background:#cccccc;height:28px;line-height:28px;overflow:hidden;"><a target=_blank >查看所有评è®?/a></div></div></ul><div class='space'></div></div></div></div> </td></tr></table> </div> <div class="clear"></div> </div> <div id="Nav"> <div class="Bar">中医图书按关键词浏览</div> <table id="Keyword_DaoHang1_ALP" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="100%"><tr><td> <div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>课程</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=1'>中医基础理论</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=2'>中药å­?/A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=3'>方剂å­?/A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=41'>中医外科å­?/A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=4'>针灸å­?/A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=39'>推拿å­?/A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>专业</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=30'>中药</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=31'>方剂</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=32'>针灸</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=33'>外科</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=45'>伤寒</A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=46'>金匮</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=47'>温病</A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>考试</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=16'>考研</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=18'>执业医师</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=19'>执业药师</A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>系列</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=8'>中医临床必读丛书</A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=29'>明清中医临证小丛ä¹?/A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=34'>明清中医名著丛刊</A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=35'>中医经典必读丛书</A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=11'>中医经典诵读丛书</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=10'>一学就é€?/A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=20'>针灸名师临床笔记丛书</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=9'>白话è§?/A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>养生</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=14'>养生</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=15'>刮痧</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=21'>艾灸</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=36'>足疗</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=38'>按摩</A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=52'>药酒</A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>疾病</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=23'>糖尿ç—?/A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=24'>中风</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=25'>高血åŽ?/A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=27'>类风å…?/A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=28'>痛风</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=26'>肿瘤</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=37'>哮喘</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=42'>乳腺</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=48'>血液病</A>  <br><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=49'>脑瘫</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=50'>妇科</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=51'>颈椎ç—?/A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>临床实习</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=22'>实习</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=6'>病案</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=7'>病历书写</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=13'>查房</A>  </div><div style='margin:6;margin-bottom:2px;;padding:0;text-align:left;font-size:14px;font-weight:bold;'>其他</div><div style='margin:6;margin-top:0;padding:0;text-align:left;font-size:12px;line-height:160%;'><A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=5'>图谱</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=44'>图解</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=43'>经方</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=40'>医案</A>  <A target=_blank style='color:#000000;text-decoration:none;' href='//www.ji1k3.cn/BookInfo/KeywordDaoHang.aspx?id=12'>中医文化</A>  </div> </td></tr></table> <div class="Bar">《中药学》教材(附图片)</div> <table id="ZhongYaoJuLi1_ZhongYaoJuLi" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="100%"><tr><td> <ul style='padding:0;margin:0px;LIST-STYLE-TYPE:none;TEXT-ALIGN:left'><li style='margin:0px;WIDTH:180px;padding:10px 0 2px 12px;'><a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao371.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>人参</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao196.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>丁香</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao375.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>黄芪</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao387.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>鹿茸</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao107.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>芦荟</a></li><li style='margin:0px;WIDTH:180px;padding: 2px 0 2px 12px;'><a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao22.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>菊花</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao420.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>百合</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao411.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>当归</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao408.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>海马</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao345.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>灵芝</a></li><li style='margin:0px;WIDTH:180px;padding: 2px 0 2px 12px;'><a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao414.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>阿胶</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao276.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>红花</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao360.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>珍珠</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao236.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>槟榔</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao362.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>天麻</a></li><li style='margin:0px;WIDTH:180px;padding: 2px 0 2px 12px;'><a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao225.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>山楂</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao332.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>白果</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao251.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>三七</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao386.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>蜂蜜</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao123.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>木瓜</a></li><li style='margin:0px;WIDTH:180px;padding: 2px 0 2px 12px;'><a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao402.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>冬虫夏草</a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao427.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>枸杞å­?/a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao61.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>蒲公è‹?/a></li><li style='margin:0px;WIDTH:180px;padding: 2px 0 10px 12px;'><a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao372.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>西洋å?/a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao437.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>五味å­?/a>   <a href='//www.ji1k3.cn/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao215.htm' target='_blank' style='color:#000000;text-decoration :none;'>玫瑰èŠ?/a>   <a href="//www.ji1k3.cn/" title="天津时时彩开户奖号码">天津时时彩开户奖号码</a></li></ul> </td></tr></table> </div> <div id="contentBottom"> <img height="1" src="../images/backContentBottom.jpg" width="990"> </div> </div> </form> <div id="CopyRight"> 版权声明:本站部分资料来源于互联网,如果您认为某些资料侵犯了您的版权,请迅速联系本站,本站核实后将尽快移除ï¼?br> <span style="color:#ff0000;">本站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据ï¼?/span><br> CopyRight © 2009 版权所æœ?天津时时彩开户奖号码 www.ji1k3.cn  ç«™é•¿ä¿¡ç®±ï¼šhitcm100@yahoo.com.cn  <a style="color:#000000;">沪ICPå¤?7036295</a> <br> </div> <li><a href="//www.ji1k3.cn/g62692/3252706.html ">¹ú¼ÒÎÀ½¡Î¯£º5Ô±¨¸æ·¨¶¨´«È¾²¡ÒßÇé87ÍòÓàÀý </a> 2018-08-20</li> <li><a href="//www.ji1k3.cn/28w202/1787075.html ">°²»ÕÒ»¸±Ïؼ¶¸É²¿ÑÏÖØÎ¥¼ÍÎ¥·¨±»¡°Ë«¿ª¡± </a> 2018-08-20</li> <li><a href="//www.ji1k3.cn/6m8596/2288244.html ">¡°Òþ˽»»±ãÀû¡±£¬ÄãÔ¸ÒâÂ𣿠</a> 2018-08-12</li> <li><a href="//www.ji1k3.cn/q28911/5172993.html ">·çÑÛɳÁú£ºÐÂÏû·Ñʱ´ú¶þÊÖ³µÊг¡µÄ»úÓöºÍÌôÕ½ </a> 2018-08-03</li> <li><a href="//www.ji1k3.cn/2u8586/6364032.html ">º¼ÖݳÇÑÐÖÐÐÄÓ¦Ñû¸°¾©³öϯÖйú³ÇÊаÙÈËÂÛ̳2018Äê»á </a> 2018-08-03</li> <li><a href="//www.ji1k3.cn/v1h19/861651.html ">¸úÇൺÈ˹亣±ß£¬ÁÄÉÏºÏ </a> 2018-07-31</li> <script>(function(){ var src = (document.location.protocol == "") ? 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